2012. 1. 6. 16:42



겨울철피부관리 & 겨울철피부관리법


겨울이 되니까 찬바람도 불고 건조해져서,,
피부가 울퉁불퉁 매끄럽지 못해지죠 ㅠㅠ
추워지니까 신체의 기능이 저하되어 꼼짝하기 싫어지는데
피부의 기능도 같이 떨어지는것같죠.
오늘은 겨울철피부특징, 겨울철피부관리법에 대해
간단히 알아보도록 할께요~~!




 겨울철피부특징

ㅡ 실내 난방으로 인해 건조한 상태가 되어 피부가 수분을 빼앗기기 쉬워진다.
ㅡ 땀과 피지분비량이 줄어들어 윤기가 없어지고 특히 체온이 낮은 볼 부분은
    심한 경우 트기도 한다.
ㅡ 겨울에는 혈액순환이 둔화되고 신진대사 주기도 늦어지게 되므로
    중성피부도 건성쪽으로 바뀌게 되고 건성피부는 더욱 악화된다.





 겨울철피부관리

1. 청결한 피부를 유지한다.
   청결하지 못하면 피부가 거칠어지고 노화촉진의 원이이 되므로 청결은 필수!
    비누세안은 미지근한 물로 하되 손바닥에서 거품을 충분히 낸 후 얼굴을
    마사지하듯 가볍게 하여 말끔히 헹구어 주도록한다.
    이때 천연비누를 사용하면 보습효과를 볼 수 있어 촉촉한 피부를 유지하는데 많은 도움이된다.


 




2. 마사지와 팩
    겨울에는 피부의 신진대사도 나빠지고 혈액순환이 둔화되므로 천연마사지와
    천연팩으로 피부의 활성화를 시켜준다.
    스팀타올법은 겨울철 푸석한 피부에 많은 도움이 되므로
    스팀타올과 마사지, 천연팩을 같이 겸해주면 매끄러운 피부를 유지하는데
    많은 도움이 된다. 팩은 꿀팩이나 계란팩등이 좋다.

꿀..
꿀피부를 만들기 위해서는 꿀팩이 도움이 될듯^^




3. 화장품
    수분이 부족한 겨울,, 
    피부에 수분을 공급해줄 수 있는 수분미스트를 사용하고
    또한 수분뿐만이 아니라 유분도 함께 공급해주어야 하므로 유분이 함유된
    유분크림등을 듬뿍 발라주도록 한다. 또한 거칠어져 있는 눈주위에 아이크림을
    바를때는 쓱쓱 문지르면서 바르지말고 찍어 누르듯이 톡톡 두드리면서 발라준다.



   

4. 생활습관
    겨울철에는 찬바람 등이 피부를 악화시키므로 맨피부로 외출을 삼가해주고
    음식은 단백질, 비타민 등이 골고루 함유된 식품을 섭취하도록 하며
    충분한 수면과 함께 하루에 물은 8컵 정도 마셔주도록 한다.

    또한 생활에서 선크림은 필수로 사용하도록 한다.








Posted by 가가솝

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